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Orthothérapie

Qu'est-ce que l'Orthothérapie?

L'orthothérapie est une pratique thérapeutique efficace qui ne se limite pas uniquement aux sportifs de haut niveau. Elle est également adaptée à toute personne active.

Troubles musculosquelettiques traité :

Notre approche en orthothérapie est efficace pour une gamme étendue de troubles, notamment:

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  • Tensions musculaires et douleurs chroniques

  • Blessures sportives

  • Troubles posturaux

  • Syndrome du canal carpien

  • Tendinites et bursites

  • Douleurs liées au travail répétitif ou à la posture

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Troubles musculosquelettiques traité :

Notre approche en orthothérapie est efficace pour une gamme étendue de troubles, notamment:

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  • Athlètes intermédiaires et de haut niveau

  • Individus souffrant de douleurs chroniques ou aiguës

  • Travailleurs exposés à des mouvements répétitifs ou à de longues périodes assises

  • Personnes recherchant une amélioration de leur mobilité et de leur bien-être général

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Bienfaits de l'Orthothérapie:

Notre approche en orthothérapie est efficace pour une gamme étendue de troubles, notamment:

  • Réduction significative de la douleur

  • Amélioration de la mobilité et de la flexibilité

  • Meilleure posture et alignement corporel

  • Réduction du stress et amélioration de la relaxation

  • Prévention des blessures futures

 

Déroulement d'une séance:

Chaque séance à la Clinique Kinetik est unique, adaptée aux besoins individuels du patient. Un rendez-vous typique comprend:

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  • Réduction du stress et amélioration de la relaxation

  • Traitement personnalisé combinant différentes techniques

  • Conseils et exercices pour prolonger les bienfaits du traitement

IDÉAL POUR:

Mauvaise posture et mouvement répétitif au travail

Claquages, spasmes et douleurs musculaires associés au sport

Douleurs chroniques, tendinites, bursites

Faiblesses et déséquilibres musculaires

Méthodes de Traitement en Orthothérapie à la Clinique Kinetik

Facilitation Neuromusculaire Proprioceptive (PNF)

La méthode PNF est une approche avancée utilisée pour améliorer la flexibilité musculaire et renforcer les schémas de mouvement. En utilisant des techniques de contraction et de relaxation spécifiques, elle aide à augmenter l'amplitude de mouvement et à améliorer la coordination neuromusculaire, particulièrement bénéfique pour les athlètes que nous accompagnons

Ventouses

Cette technique traditionnelle implique l'utilisation de ventouses pour créer une aspiration sur la peau. Ce processus stimule la circulation sanguine, détend les muscles, et peut aider à soulager la douleur et à promouvoir la guérison des tissus mous. Elle est particulièrement efficace pour traiter les douleurs musculaires, les raideurs et les blessures sportives.

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Taping Kinésiologique

Le taping kinésiologique est une méthode non invasive qui supporte et stabilise les muscles et les articulations sans restreindre la gamme de mouvement. Ce type de bandage thérapeutique est souvent utilisé pour prévenir les blessures, réduire l'inflammation et améliorer la posture. Il est particulièrement adapté à nos clients athlètes, aidant à maintenir une performance optimale.

Exercices de Stabilité:

Les exercices de stabilité sont essentiels pour renforcer le tronc et améliorer l'équilibre. Nous intégrons des routines personnalisées qui ciblent des groupes musculaires spécifiques, aidant ainsi à prévenir les blessures et à améliorer la performance globale, surtout chez les athlètes pratiquant des sports d'endurance tels que le marathon et le triathlon ainsi que pour les sports nécessitant de soulever des charges exigeantes comme le CrossFit et l'haltérophilie.

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Méthode McKenzie:

Cette méthode est spécifiquement utilisée pour le traitement des troubles de la colonne vertébrale. Elle se concentre sur l'autotraitement et l'exercice, permettant aux patients de gérer efficacement leur douleur. C'est une approche particulièrement bénéfique pour les clients souffrant de douleurs dorsales chroniques ou aiguës.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour découvrir par vous-même les avantages de la massothérapie sportive à la Clinique Kinetik. 

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